Hamilelikte (gebelikte) cinsellik, birçok kadın için doğal ve sağlıklı bir konudur. Anne ve baba da herhangi bir sağlık sorunu yoksa gebelik sürecinde cinsellik engel değildir. Hafta hafta gebelik takibi yapan anne adayları, son 4 haftasına kadar doktor izniyle cinsel ilişkiye girebilir.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Cihan Tanyolaç, hamilelikte cinsellik ile ilgili konuştu. Anne adayları ve eşlerinin rahat bir şekilde bu dönemi geçirebilmeleri için önemli bilgiler verdi.
Hamilelikte (Gebelikte) Cinsellik Güvenli Mi?
Anne ve baba sağlıklıysa gebelikte cinsellik güvenlidir. Sağlıklı bir gebelik süreci geçiren anne adaylarında cinsellik duygusal bağları kuvvetlendirebilir ve hamilelik sürecini daha rahat bir şekilde geçirmeye yardımcı olabilir.
Normal bir hamilelik süreci boyunca, cinsel ilişki hem anne hem de bebek için güvenli kabul edilir ve herhangi bir risk oluşturmaz. Doğuma yakın son aylarda cinsel ilişki sonrası kasılmalar görülebilir. Bu tür kasılmalar genellikle dinlenme ile geçer ve endişe verici bir durum oluşturmaz. Bu yüzden genellikle hamileliğin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi durumunda cinsel yaşamda herhangi bir sorun yaşanmaz.
Gebelikte Cinsellik Bebeğe Zarar Verir Mi?
Anne adayının gebelik süreci sağlıklı bir şekilde ilerliyorsa ve herhangi bir komplikasyon yoksa cinsel ilişki bebeğe zarar vermez. Cinsel ilişki ya da orgazm, erken doğum veya düşük riskini artırmaz. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar mevcutsa, enfeksiyonlar gebelikte ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu durumda enfeksiyon riskini azaltmak için prezervatif kullanılması ya da cinsel ilişkiye ara verilmesi önerilir.
Hamilelikte Cinsel İlişki Sakıncalı Mıdır?
Hamilelikte cinsel ilişki genellikle güvenlidir. Hamilelik sağlıklı bir şekilde ilerliyorsa ve doktor herhangi bir sakınca görmüyorsa cinsel ilişki güvenlidir. Erken doğum riski, düşük, kanama, plasenta previa, su gelişi veya enfeksiyon gibi sağlık sorunları varsa cinsel ilişki risk oluşturabilir ve doktorun önerileri doğrultusunda hareket edilmesi önemlidir. Bu tür durumlar dışında, hamilelik boyunca cinsel ilişkiye girmekte genellikle bir sakınca bulunmamaktadır.
Hamilelikte Hangi Durumlarda Cinsel İlişkiden Kaçınılmalıdır?
Hamilelikte bazı durumlar cinsel ilişkiden kaçınılması gereken durumlar arasında yer alır. Bunlar arasında vajinal kanama, su gelişi, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, erken doğum riski, plasentanın aşağı yerleşimi ve buna bağlı kanamalı durumlar bulunur. Bu tür sağlık sorunları hem anne hem de bebek için risk taşıyabileceğinden doktorun önerilerine dikkat edilmesi önemlidir.
Cinsel Yaşam Hamileliğin Kaçıncı Ayına Kadar Devam Edebilir?
Sağlıklı ve risk faktörü bulunmayan gebeliklerde, cinsel yaşam genellikle hamileliğin son dönemine kadar devam edebilir. Son aylarda rahim duvarındaki kasılmalar bazı gebelerde tedirginlik yaratabilir. Bu kasılmalar genellikle dinlenme ile geçer fakat psikolojik olarak rahatsız edici olabilir.
Kasılmalar panik veya stres yaratıyorsa bu tür durumlarda cinsel ilişkiden geçici olarak kaçınılması önerilebilir. Yine de her durumda gebelik sürecindeki değişiklikler ve kişisel rahatlık göz önünde bulundurularak doktorun önerilerine başvurulmalıdır.
Hamilelikte Cinsellik ve Partner Desteği Nasıl Olmalıdır?
Hamilelik süreci, çiftler için pek çok değişiklik ve endişeyi beraberinde getirebilir. Cinsellik de bu değişimlerden biridir ve bazen hamilelikte cinsel ilişkiyle ilgili yanlış anlamalar ortaya çıkabilir. Hamilelikte cinsellik, genellikle sağlıklı bir gebelik süreciyle uyumlu olup bebeğe zarar vermez.
Her kadının hamileliği farklıdır ve bazı durumlarda belirli kısıtlamalar gerekebilir. Vajinal kanama, erken doğum riski veya plasentanın anormal yerleşimi gibi sorunlar, cinsel ilişkiyi engellemek için bir neden olabilir.
Hamilelik boyunca cinsellik hakkında partnerler arasında açık bir iletişim, bu süreci daha rahat ve sağlıklı hale getirebilir. Herhangi bir kaygı veya endişe varsa doktor ile görüşmek, sürecin daha sağlıklı ilerlemesini sağlar.
Hamileler Haftada Kaç Kez İlişkiye Girebilir?
Sağlıklı bir hamilelik sürecinde, çiftler genel olarak haftada kaç kez cinsel ilişkiye gireceklerine kendileri karar verebilirler. Hamileliğin erken dönemlerinde ya da herhangi bir komplikasyon olmayan bir gebelikte, cinsel yaşamda genellikle bir kısıtlama yoktur.
Düşük riski, vajinal kanama veya başka sağlık sorunları gibi durumlar söz konusu olduğunda, doktor tavsiyesi almak önemlidir. Cinsel ilişki sıklığına yönelik sınırlamalar veya öneriler, gebeliğin sağlıklı bir şekilde ilerlemesi için doktor tarafından belirlenebilir.
Hamilelikte Hangi Pozisyonda İlişkiye Girilmelidir?
Hamilelikte cinsel ilişki pozisyonları, rahatlık ve güvenlik göz önünde bulundurularak seçilmelidir. Özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde, anne adayının rahatlığı ve bebeğin güvenliği için bazı pozisyonlar tercih edilmelidir:
- Yan Yatma Pozisyonu (Kaşık Pozisyonu)
Bu pozisyon, anne adayının rahatlıkla yatabilmesini sağlar ve bebeğe baskı yapmadan cinsel ilişkiye girilmesine olanak tanır.
- Kadının Üstte Olduğu Pozisyon
Kadının üstte olduğu pozisyon, kendisinin daha fazla kontrol sağlamasına yardımcı olabilir.
- Misafir Pozisyonu (Kadın Yatarken Partner Üstte)
Gebeliğin erken dönemlerinde bu pozisyon rahat olabilir.
- Kadının Yüzüstü Pozisyonda Olması
Gebeliğin ilk üç ayında bu pozisyon rahat olabilir ancak karnın büyümesiyle bu pozisyondan kaçınılmalıdır.
- Kurbağa Pozisyonu
Bu pozisyon, anne adayını yorabilir ve kasık bölgesinde ağrıya neden olabilir, uzun süre kullanılmamalıdır.
- Köpek Pozisyonu
Anne adayı, elleri ve dizleriyle yerde olurken baba adayı arka taraftan pozisyonu kontrol eder, bu pozisyon erken dönemde rahat olabilir.
- Makas Pozisyonu
Bu pozisyon yüz yüze yakınlık sağlayarak çiftlerin daha rahat olmasını sağlar ancak son aylarda rahatsızlık verebilir.
- Kanepe Pozisyonu
Anne adayı sırt üstü kanepeye yaslanırken baba adayı bacakları kaldırır.
Anne adayının ve fetüs (bebek) sağlığı için hamilelikte cinselliğinize Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı karar verecektir. Uygun olduğunuza karar verilirse anne adayının gebelik haftasına göre uygun pozisyonlar hakkında bilgilendirme yapılacaktır.